lunes, 23 de marzo de 2020


Paté  de  garbanzos


Ingredientes

2  cdas.  de  aceite  para  cocinar
1  taza  de  cebolla  picadita
1  pimiento  verde  pequeño,  picadito
14  onzas  de  garbanzos  hervidos
4  cdtas.  de  jugo  de  limón
1  cdta.  de  orégano  molido
¼  cdta.  de  ajo  en  polvo
½  cdta.  de  sal
1/8  cdta.  de  pimienta  negra  molida



Procedimiento

1. En  un  sartén  o  cacerola  caliente  el  aceite  y  agregue  la  cebolla  con  el  pimiento.      Cocine  hasta  tenerlos  tiernos.
2. Combine  todos  los  ingredientes  en  el  procesador  de  alimentos. Procese  hasta  tener  todo  unido.
3. Decore  a  su  gusto  y  sirva  con  galletitas  o  tostaditas  de  pan.


Dip  de  aguacate  y  camarones


Ingredientes

2  aguacates  medianos  maduros
4  onzas  de  camarones  cocidos
½  cdta.  de  pimienta  negra  molida
1  cdta.  de  sal  de  ajo
1  cda.  de  aceite  de  oliva
pizca  de  nuez  moscada  en  polvo
1  cdta.  de  jugo  de  limón  verde



Procedimiento

1. Mezcle  todos  los  ingredientes  en  el  procesador  de  alimentos.
2. Sirva  con  galletitas  sin  sal.

martes, 10 de marzo de 2020


Tomates rellenos

Que necesitas:
2 latas de 5 onzas de atún envasado en agua, escurrido
1/8 cdta. de sal
3 pizcas de pimienta negra molida
1 cdta. de aceite de oliva
5 tomates para ensalada o 6 tomates Roma, lavados
lechuga cortada en tiritas, lavada

Cómo se hace:
1.    Mezcla todos los ingredientes, excepto el tomate y la lechuga.
2.     Corta la parte superior del tomate y déjela aparte.
3.    Con un cuchillo pequeño, marque el borde del interior del tomate con cuidado. Siguiendo esta marca y con la ayuda de una cuchara se remueve la pulpa con cuidado.
4.    Se rellenan los tomates y se van colocando en un plato elegante con la lechuga puesta encima.
5.    Sirve de inmediato o mantenlos refrigerados hasta el momento de servir.

Notas:
·       También puedes usar 2 latas de pollo enlatado, de 4.5 onzas cada una, escurridas.
·       Corta un poquito de la base del tomate para crear estabilidad.