Cada que tiempo se deben consumir estos pescados y mariscos debido a su relación con el mercurio

 

Evitar consumir

·        Tiburón

·        Pez espada

·        Caballa rey

Consumir 6 onzas al mes

·        Marlin

·        Atún albacore en lata

·        Trucha

·        Atún fresco

·        Bluefish

·        Langosta

Consumir 12 onzas a la semana

·        Halibut

·        Dorado

·        Chillo

·        Arenque

·        Bacalao

·        Chunk light tuna

Consumir todos los días

·        King crab

·        Bacalao Pollock

·        Scallops

·        Rodaballo

·        Salmón

·        Camarón

·        Almejas

·        Ostras

·        Tilapia

·        Sardinas