Alcanzando el bienestar
1. Haz una lista de las cosas que quieres hacer antes de morir. Trabaja cada cosa como una meta.
2. Comienza esa tarea o proyecto que hace tiempo estas posponiendo.
3. Nunca des por sentado que la gente sabe lo mucho que la quieres, repiteselo constantemente.
4. Memoriza algun chiste o situacion comica, para usarlo en cualquier situacion que se amerite.
5. Renovate cada determinado tiempo.
6. Organizate, repasa y vuelve a organizarte.
7. Aspira el olor de un carro nuevo en sus interiores, un perrito bebe, una revista o un libro nuevo y trata de que ese aroma te transporte por unos minutos.
8. Proyecta en tu mente como quieres "verte" en 5 o 10 años y ve camino a ello.
9. Balancea tu vida diaria y saca tiempo para tus amigos y las personas que dices que en verdad quieres.
10. Busca cosas simples que te hagan feliz.